IT 여성의 얼굴 노화 4 방법

알아?

매일 컴퓨터를 보는 IT 여성은 컴퓨터 복사의 위협을 받고, 상처받은 후 가장 뚜렷한 피부를 표현한 것, 당신의 얼굴이 컴퓨터에 침해되는 것을 어떻게 방지할 것인가?

우리가 다음 방법을 배우러...

봐봐:너 컴퓨터 병 고위 인파냐?

여성은 20살에'안티에이징'을 한다.

      NO.1 电脑摆放位置很重要

화면의 뒷면을 누군가 있는 곳을 향하게 하지 않도록 하세요. 컴퓨터가 가장 강한 것은 뒷면, 그 다음은 좌우로 좌우로, 화면의 정면은 오히려 가장 약하기 때문입니다.

글자를 정확하게 볼 수 있는 기준으로 적어도 50센티부터 75센티미터의 거리를 적어도 전자의 복사를 줄일 수 있다.

현대 생활의 빠른 리듬은 여성의 심리적 스트레스가 너무 커서 일부 여성들이 일찌감치 성갱년기 증상이 나타나게 한다.

의학 전문가: 도시 여성은 자기 보호에 주의하여 미리 노화를 방지하는 것을 방지해야 한다고 주의해야 한다.

안티에이징 66종 채소 순위!

      NO.2 注意室内通风

과학연구는 컴퓨터의 스크린은 이브롬화라는 발암물질이 발생한다고 증명한다.

그래서 컴퓨터를 설치하는 방은 환풍기를 설치하는 것이 좋다. 만약 없다면 인터넷을 할 때 특히 통풍에 주의해야 한다.

만약 당신과 나처럼 매일 컴퓨터 앞에서 최소 8시간 동안 일한 COM 사람이거나, 당신은 표준 인터넷 벌레, 매달 인터넷 요금을 부담스러워 해도 후회하지 않는다.

그럼 다음 체조는 바로 네 몸에 맞추어 만든 것이다.

      NO.3 重点呵护眼睛

얼굴의 노화가 가장 눈에 띄는 곳은 눈이므로 눈의 보호가 특히 중요하다.

안병을 예방하다.

이런 상황을 예방하거나 없애야 한다. 일상은 눈의 보호에 주의해야 한다. 관건은 꾸준히 지켜야 한다. 다음과 같은 여러 방면에서 시작해야 한다.

      首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

      其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

      经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

NO.4 좋은 품질

아이크림

아이크림 젤은 촉촉한 효능이 있어 다크서클, 안낭을 줄일 수 있는 문제를 제외하고도 주름 개선, 잔주름 효과도 있다.

글루즈와 아이크림의 효능은 비슷하다. 스프레이 질적으로 닦아내는 것이 상큼하다. 낮에 피부를 사용하면 부담감이 없다. 대부분 눈두덩이, 다크서클을 제거하고 눈두덩이를 완화시킨다.

      谁最需要使用眼霜

이론적으로 나이든 나이든 눈의 피부의 보양과 간호를 소홀히 해서는 안 된다.

현대생활의 긴장 리듬과 다채로운 모습으로 눈가 피부가 노쇠해지기 시작하는 나이를 앞당기는 추세다.